Название книги: Гимнастика для глаз
Автор: Демирчоглян Г.Г., Янкулин В.И.
Год издания: 1988
Страниц: 32
Формат: pdf
Размер 2,78 Мб

В книге содержатся примеры упражнений при близорукости и других нарушениях зрения. Используя эти методики вы улучшите кровоснобжение и работу головного мозга, что положительно сказывается на зрении.

Название книги: Тренируйте зрение
Автор: Демирчоглян Г.Г.
Год выпуска: 1990
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат файла: DjVu
Размер файла: 1,5 Mb

В книге предлагаются упражнения для сохранения и коррекции остроты зрения.

Зрение и движение неразрывны. И действительно, глаза — самый подвижный наш орган. Еще И. М. Сеченов, отец русской физиологии, тесно связывал зрительное восприятие с деятельностью мышечного аппарата глаз. Он указывал, что мышцы не только обеспечивают изменение положения глаз в орбите, но и являются также механизмом, при помощи которого сознание получает информацию о пространственных отношениях внешнего мира.

Название книги: Краткий медицинский справочник
Автор: Джоунс Н.
Год выпуска: 2008
Размер файла: 7 МБ
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат файла: DjVu

Путеводитель по здоровью предназначен для людей, которые находятся на отдыхе далеко от дома, например за границей. Этот справочник подскажет, что надо делать, чтобы набежать проблем со здоровьем, и как действовать в случае
болезни.

Название книги: Дао медитации. Путь к просветлению
Автор: Чжоу Цзунхуа
Год издания: 1999
Страниц: 192 стр.
Формат книги: DjVu
Размер: 6.18Mb

Эта книга посвящена даосской медитации, цигун и `внутренней алхимии`.

Название книги: 50 правил здорового питания
Автор: Выдревич Г. С.
Год издания: 2008
Страниц: 64
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 4 Мб

О книге:
В книге приводятся основные правила для здорового питания и опубликованы рецепты полезных и вкусных блюд.

Название книги: Маски для лица из натуральных ингредиентов
Автор неопределен
Формат книги: ехе
Страниц: 7
Размер: 0.4 MB

101 рецепт масок для лица

Название книги: Диета на один день
Автор: Джейн Кеннеди
Страниц: 87
Формат: pdf
Размер: 9,69 Мб

О книге:
В книге предлагается новый эффективный метод похудения - диета на один день: всего один день в неделю вы отказываетесь от пищи, пьете сжигающие жиры напитки - и избавляетесь от лишних килограммов. Однодневная диета избавит вас также от шлаков, укрепит здоровье и подарит красоту.

Название книги: Как сохранить зрение при работе на компьютере
Автор: Донцов Д. А.
Год издания: 2007
Страниц: 157
Формат книги: djvu
Качество: хорошее
Размер файла: 4,29 Мб

О книге:
Можно ли избежать компьютерного зрительного синдрома? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами.

Название книги: Очищающие диеты
Автор: Г.С.Выдревич
Год: 2008
Страниц: 65
Формат книги: pdf
Язык: русский

О книге:
Предлагаемая читателю книга — сборник не столько диет, сколько рекомендаций, как очищать свой организм. При этом в ней даны и советы, как и чем питаться во время оздоровительных процедур.

Название книги: Чай - великий целитель
Автор: Теленкова Н.А.
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 25,4 МБ

О книге:
Умеете ли вы заваривать чай правильно? Знаете ли вы, какую пользу приносит чай и травяные отвары?

В этой книге вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы, узнает историю чая, его сорта и целебные свойства. Вы научитесь готовить в домашних условиях различные лекарственные средства из чая и трав, узнаете все об их применении при тех или иных заболеваниях.

Название книги: Уход за кожей современными средствами
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер файла: 3 Мб

О книге:
Женщины, книга для вас! Полезные советы и рекомендации косметологов. Индивидуальный комплекс по уходу за кожей любого типа. Как сделать кожу красивой с помощью современных средств по уходу - гелей, пилюль, витаминных биокремов.

Название книги: 200 рецептов народной медицины.
Автор: Даников Н.И.
Год выпуска: 2006
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат книги: DJVU
Размер файла: 7 Mb

О книге:
Раньше у людей не было ни таблеток, ни мазей, ни других чудодейственных лекарств, хотя привычные головные боли, простуды, бессонница и нервные срывы преследуют нас с незапамятных времен. Как же лечились наши прадеды? Ответ прост: они пользовались самыми безопасными средствами, применяя травы, коренья, ягоды и овощи. Может нам тоже не стоит спешить пить таблетку при головной боли, а лучше вспомнить забытый бабушкин рецепт? Народная медицина - это такая медицина, относительно пользы которой нет убедительных научных доказательств.